カット系サプリメントの飲むタイミングとは

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カット系サプリメントの飲むタイミングとは

カロリーや糖分、脂肪分、炭水化物等の吸収をカットしてくれるダイエットサプリ、カット系のサプリは、どんなタイミングで飲む事が良いのでしょうか。

通常の栄養補助の目的のサプリメントは、大抵が短期間であっても食後30分以内に水で飲むと良いとされていますが、カット系サプリの場合は、どんなタイミングが適しているのでしょうか。

カット系サプリメントの飲むタイミングとは

カット系サプリメントを飲むタイミングは、特に決まりが無いと言われています。
他のダイエットサプリ 激痩せと同様に、食前、食後、寝る前でも良いとされています。

しかしその一方で、食前に飲んだ方が効果があると言う説もあり、商品によっては若干の違いがあるようです。

感覚的には食前にカット系サプリメントを飲み、それから食事をする方が効果があるようなイメージが大きいと思いますが、あまり深い関係性は無いようです。

それでも短期間で健康に痩せる事が出来ると言う効果は、ほぼどの商品も差が無く、食事量の多い方や、高カロリーな食事が好きな方からは痩せる事が出来た等の報告が寄せられていると言われています。

商品によっては相性があるらしい

カット系のダイエットサプリは、商品によっては自分の体や健康との相性があると言われています。

健康を害すると言う事では無いようですが、ある程度の食欲減退を感じたり、胃部不快感を感じる事もあるようです。

このように痩せる為に飲み始めても違和感を感じるときには短期間で服用をやめて、違う商品を試してみる事が良いでしょう。

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